HEIDI
JÄÄSKELÄINEN
Puhuja, valmentaja, työhyvinvoinnin vaikuttaja
Happiness Design™️ -menetelmän kehittäjä
Happiness Design™️
Irtaudu negatiivisista ajatuksista ja saavuta sisäinen rauha.
Kun haluat vapautua ahdistuksesta, masennus- ja työuupumuskierteistä, flunssakierteistä, unettomuudesta ja unilääkekoukusta.
Happiness Design™️ -menetelmän kehittäjä
Heidi Jääskeläinen
Mieli-keho -yhteys on uskomattoman voimakas. Keho reagoi ajatustesi mukana, jokainen sekunti. Negatiivinen ajattelu aiheuttaa samanaikaisesti kehoon jännitystiloja, eli stressiä. Jokaisella ajatuksellasi on merkitystä.
Negatiivista ajatuksistani irtautumisen opittuani olen parantanut itseni keskivaikeasta masennuksesta, vuosien työuupumuskierteistä, paniikki- ja ahdistuskohtauksista, unettomuudesta ja unilääkekoukusta. Saavutin sisäisen rauhan, jota en ennen tiennyt edes olevan olemassa.
Viimeiset 6 vuotta olen käyttänyt kaiken aikani ja energiani kehittääkseni mahdollisimman yksinkertaisen ja tehokkaan tekniikan sisäiseen rauhaan siirtymiseen. Tätä tekniikkaa olen tuloksellisesti opettanut asiakkailleni Happiness Design™️ -valmennuksessa.
Et ole ajatustesi etkä tunteittesi vanki. Sinun ei tarvitse kärvistellä loppuelämääsi niiden ehdoilla. Mielen pahoinvoinnista on täysin mahdollista vapautua, ja se on vieläpä naurettavan yksinkertaista.
Palvelut
Puheenvuoro
Tilaa minut puhumaan johtoryhmäänne tai työyhteisöllesi.
En puhu jargonia, vaan opetan Happiness Design™️ -menetelmän käytännössä.
Koe miten omat ajatuksesi vaikuttavat kehoosi sekunneissa.
Opi konkreettinen tekniikka, jonka avulla siirryt sisäiseen rauhaan.
Tunne kehossasi menetelmän hyödyt käytännössä.
Happiness Design™️ -valmennus
3 kuukauden 1:1 -valmennus, jonka aikana haasteesi ratkeaa (negatiiviset ajatuskierteet, murehtiminen, unettomuus, ahdistus).
Työskentelen vain henkilöiden kanssa, joita pystyn 100% auttamaan – joille voin siis taata tulokset 12 viikon aikana, mikäli menetelmää noudatetaan ohjeiden mukaisesti. En tuhlaa aikaasi, jos koen, että menetelmäni eivät ole sopivat juuri sinun tilanteessasi. Ota yhteyttä heidi@heidijaaskelainen.com ja keskustellaan tilanteestasi ja valmennuksesta tarkemmin.
-
“Helposti paras valmennus tähän mennessä!"
Sain työkalut stressitilanteisiin loppuelämäksi. Ulkoiset haasteet eivät enää niin helposti hetkauta minua. Olen myös oppinut keskittymään ja nauttimaan nykyhetkestä enemmän. Heidi on loistava, lämmin ja utelias valmentaja, oivalluksia syntyy liukuhihnalta. Vahva suositus!
Sakri Säkkinen, yrittäjä, myyjä
-
“Ahdistus vähentyi merkittävästi ja uni parantui.”
Ahdistus vähentyi merkittävästi ja uni parantui, mikä vaikutti myönteisesti työkykyyni.
Valmennuksen aikana yritykseni kuukausilaskutus enemmän kuin tuplaantui. Voin suositella valmennusta.Maria Kivilohkare, CEO, Co-Founder,
CFO Growth Partners Oy -
"Valmennus oli iso käänteentekijä elämässäni."
Sain työkalut, joilla pääsen irti murehtimisen ja vatvomisen kierteistä. Ei ole sanoja kuinka paljon valmennus on minulle antanut, joten suurensuuri kiitos. Referenssiksi en lähde ihan helposti omalla nimellä ja kuvalla, joten se ehkä kertoo tarpeeksi valmennuksen laadusta.
Charlotte Alarova, Customer Success Manager
Happiness Design™️
by Heidi Jääskeläinen
Happiness Design™️ -menetelmän avulla voit ohjelmoida mielesi ja kehosi tuntemaan sisäistä rauhaa ja onnellisuutta tässä hetkessä. Mieli-keho -yhteyttä hyödyntämällä voit vapautua ahdistuksesta ja negatiivisista ajatuskierteistä sekunneissa, oppia nukahtamaan ilman unilääkkeitä, katkaista masennus- ja uupumuskierteet ja saavuttaa 100% sisäisen rauhan myös haastavien tilanteiden keskellä. Ilman tunteiden tukahduttamista, ilman pakkopositiivisuutta, ilman lääkkeitä ja vuosien terapiaa.
Happiness Design™️ -menetelmä sisältää konkreettiset työkalut juuri niihin hetkiin, kun tunnekuohu ottaa vallan, kun et saa unta, kun murehtimisen ajatukset valtaavat mielen.
Happiness Design™ -menetelmä ei ole terapiaa eikä coachingia, vaan tietoisuus- ja tunnetaitojen harjoituskokonaisuus.
Happiness Design™️ -menetelmän harjoittaminen ei tee sinua riippuvaiseksi minusta. Päin vastoin. Luotat itseesi ja kykyysi kohdata mitä vain haastavia tilanteita ja intensiviä tunteita - ilman että mielesi järkkyy ja kehosi uupuu.
Happiness Design™️ -menetelmä soveltuu erityisen hyvin sinulle, joka olet jo kokeillut kaikkea, keskusteluterapia turhauttaa ja haluat lääkkeiden sijaan löytää luonnollisen ratkaisun.
Tavoitat minut parhaiten lähettämällä sähköpostia heidi@heidijaaskelainen.com.
Voit myös laittaa viestiä & verkostoitumiskutsun LinkedInissä.